» Dicas

Postura
(23/08/10)  Previna dores posturais Para previnir dores posturais: - Nunca fique na mesma posição por mais de 2 horas, isto inclui sentado ou em pé trabalhando;- Sente de forma que o qualdril fique a  90 graus  e pés paralelos;-...

Celulite
(12/08/10)  Previna e melhore a celulite Para melhorar e previnir a Celulite: - Beba muita água: pelo menos 2 litros;- Consuma menos sódio, isto inclui: sal e produtos com o sódio como refrigerantes normais e lights, produtos industrializ...